スポーツジム

「健全な魂は健全な肉体に宿る」

らしい。

昔に誰かが言ったであろう言葉。

それが今日でも耳にするってことは真実なんだろう。



週に三回はスポーツジムに通って汗を流す。

アラフォーだからさ、

油断したら直ぐにブヨブヨになってしまうのよ。

油断しなくても若干ブヨブヨだからね。

危ない危ない。



ギターでも運動でもそうだけどさ、

日々の少しずつの積み重ねだよな。

それが明日を作り、来月、来年の自分を作るんだもんな。